作者：俏妈，本文首发于丁香医生网站（dxy.com）

从呱呱坠地到咿呀学语，从蹒跚学步再到年幼懵懂，宝宝一天天地长大，爸妈也开启了第二次生命之旅，和宝宝一起边学习边长大。

养育孩子，既要养又要育，要注意的事儿实在是太多啦，总是记不住，怎么办？

国家高级育婴师俏妈，为大家总结了 30 条实用育儿经验，今天和你们一起分享半岁内的宝宝育儿中的注意事项。

1. 宝宝 6 个月内尽量做到纯母乳喂养。

2. 母婴同室不同床。

准备好婴儿床，从宝宝出生起就让宝宝睡自己的小床，做到母婴同室不同床，培养孩子独自睡小床的习惯。

3. 仰着睡。

1 岁以内的宝宝每次睡觉时，都应该让他保持仰卧姿势入睡，在 4～6 个月之后，宝宝可能会在睡梦中自己翻成侧卧或俯卧状，爸妈可以不必把他翻过来，但仍然需要让宝宝以仰卧姿势入睡。

4. 趴着玩。

从宝宝出生的第一天开始，就可以让宝宝每天趴着玩一会儿。但需要在宝宝醒着，又有大人看护的时候，再多鼓励宝宝趴着玩。

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5. 关于宝宝夜晚喂奶。

在宝宝刚出生的几周，一天喂奶至少要达到 8～12 次，每隔 2～3 小时喂一次，如果宝宝一次睡得有点久，是需要叫醒他喂奶的。

在满月之后，确认宝宝能够睡整夜了，就不必急着叫醒喂奶，可以等宝宝自己醒来喝奶。

6. 宝宝吃手，不用太担心。

宝宝都吮吸手指，只要不是特别频繁，不建议刻意人为干预或矫正，但可以诱导宝宝使用安抚奶嘴。

在 6 个月以内可以放心地让宝宝用安抚奶嘴。

超过 6 个月之后，建议减少并逐步停止给宝宝使用安抚奶嘴，10 个月之后建议不要再给宝宝用啦。

7. 给孩子使用纸尿裤。

纸尿裤比尿布方便，要注意及时更换，不给孩子把屎把尿，穿开裆裤。

8. 让宝宝练习抓握能力。

从宝宝四五个月大开始，爸妈就可以有意识锻炼孩子抓握东西的能力，比如自己抓握奶瓶喝奶、自己抓东西玩。

9. 小宝宝要多哄，别担心宠坏。

小于 4～6 个月的宝宝哭闹时，尽量尝试各种安抚手段抚慰宝宝。

不用担心你的积极响应会宠坏了宝宝。如果出现不明原因且难以安抚的哭泣，而且哭泣的时间一般是傍晚时分，需要考虑肠绞痛的可能。

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