孕期和顺产，就像开了挂一样，小生命突然就出现在了眼前

孕期一直坚持上班到最后一个月，除了前三个月的干呕症状以外，其他一切都好，三个月后食欲恢复正常，期间健身，游泳，开车，上班都没消停过，还带他出国旅行了两次，孕期一直想吃啥吃啥，从来没有忌嘴，除了体重一路飙升，其他一切都好。

孕产期是5月4日，从4月份开始在家休息待产，36周开始喝覆盆子茶，早晚一杯，因为肚子越来越大，在家的日子里基本上就是睡和吃，到了38周产检B超，医生说宝宝腿蛮长的，体重估算有6斤半多了，让我着实有点着急，一心想顺产的我就怕他最后太大顺不鸟。。

30号晚上吃完饭暴走，一路肚子都很紧，路上还跟老公开玩笑，是不是明天就要出来了，刚好五一，就叫一一吧。果不其然，回到家就开始宫缩了，一会儿又来了一次，心想真的快要生了吧，感觉收拾东西去医院，路上宫缩到3、4分钟一次。

到了医院急诊，医生内检说开了2指了，让我住院，直接进产房。我一听，这样就要生啦？激动又紧张！医生让我把衣服都脱光只穿一件睡袍的衣服，躺穿上，绑上了胎心监护，每次宫缩的时候就做深呼吸，其实真的疼的发抖，但我还是尽量忍着不喊不叫，一直忍着到了1点50分，我让医生再帮我内检，说是宫口全开了，疼的时候可以像解大便一样使劲了，用了两次力就感觉下面一个小球破了，一股暖流，我知道羊水破了，又用力几次说看到头了，医生让配合她让使劲就使劲，该休息休息，可能他太着急出来了，到了后面，我不用力了，怕太快出血撕裂，可是他却急着往下钻，这个时候我也跟医生说我没力气了，医生教我别用力，让他自己出来。2点41分，一阵哇哇的啼哭声，儿子就这么着急出来了，我晓得我解放了。

观察的那两个小时活力满满，我就觉得好饿，就把准备的巧克力吃了，看着儿子觉得他真的太天使了，一切都让我没有受太大的罪。

我的顺产经验：身体允许的情况下多动，我一直上班到7个月，每天9点多睡觉，早上6、7点起床，从来不熬夜，三餐规律，4到7个月游泳、健身，36周开始和覆盆子茶，每天走1万步，生的时候一定要配合医生，该使劲使劲，千万不要乱叫浪费体力。

现在儿子已经一个多礼拜了，就是天使宝宝，很好带，除了洗澡和换尿不湿其他都不哭的，也让我月子里面都能好好休息，体质原因让我从怀孕到生没受什么罪，不适用于每一个人，写出来给大家参考顺便留个纪念。